Cách thủ dâm ở nam giới: Tìm hiểu và những điều cần lưu ý

Tự thủ dâm là một hình thức tình dục tự nhiên và là một cách để khám phá và tận hưởng cơ thể của mình. Đây là một hoạt động cá nhân, tạo cảm giác thỏa mãn và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tình dục. Dưới đây là một hướng dẫn đầy đủ của Kiều Anh Shop về cách thủ dâm ở nam giới.

Nam giới có nên thủ dâm không?

Việc thủ dâm hay không là một quyết định cá nhân và tùy thuộc vào sở thích và giá trị cá nhân của từng người. Thủ dâm là một hình thức tình dục tự nhiên và phổ biến, và nó không gây hại cho sức khỏe khi thực hiện đúng cách và trong mức độ vừa phải.

Thủ dâm ở nam giới có thể mang lại nhiều lợi ích, bao gồm:

Giải tỏa căng thẳng tình dục

Thủ dâm có thể giúp giải tỏa căng thẳng và loại bỏ áp lực tình dục mà không cần có đối tác tình dục.

Tăng cường sức khỏe tình dục

Thủ dâm có thể giúp tăng cường sự nhạy cảm và khả năng đạt cực khoái trong quan hệ tình dục.

Khám phá cơ thể

Thủ dâm là một cách để nam giới khám phá cơ thể của mình, tăng cường hiểu biết về sự kích thích và phản ứng tình dục cá nhân.

Cải thiện giấc ngủ

Thủ dâm có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ, do việc kích thích cơ thể và tạo ra cảm giác thư giãn sau khi kết thúc.

>> Xem ngay: Gợi ý 4 cách làm đồ chơi tự sướng cho nam tại nhà đơn giản NHẤT

Hướng dẫn cách thủ dâm ở nam giới 

Dưới đây là một số gợi ý về cách thủ dâm ở nam giới. Lưu ý rằng đây chỉ là một hướng dẫn chung và mỗi người có thể có những phong cách và cảm nhận riêng. Hãy chắc chắn rằng bạn đang thực hiện các hành động này trong một môi trường riêng tư và thoải mái.

Chuẩn bị

• Tìm một không gian riêng tư và yên tĩnh, nơi bạn có thể thực hiện mà không bị xao lạc.
• Đảm bảo rằng bạn có đủ thời gian và không bị gián đoạn trong quá trình thủ dâm.
• Nếu bạn muốn, bạn có thể sử dụng các đồ chơi tình dục, gel bôi trơn hoặc bất kỳ phụ kiện nào khác mà bạn thấy thoải mái.

Thư giãn

• Bắt đầu bằng việc thư giãn cơ thể và tâm trí. Bạn có thể sử dụng kỹ thuật thở sâu hoặc yoga để giúp bạn thư giãn và tập trung vào trải nghiệm.
• Tắt điện thoại di động và mọi thiết bị khác để tránh bị gián đoạn.

Khám phá cơ thể

• Bạn có thể bắt đầu bằng việc chạm vào và khám phá cơ thể từ đầu đến chân. Điều này giúp tăng cường sự nhạy cảm và kích thích.
• Khám phá các vùng nhạy cảm như đầu dương vật, quy đầu và các vùng nhạy cảm khác trên cơ thể.
• Hãy chú ý đến những cử chỉ và kỹ thuật mà bạn thấy thoải mái và thú vị nhất. Mỗi người đều có thể có những phong cách và kỹ thuật ưa thích khác nhau.

Kỹ thuật thủ dâm

• Bạn có thể sử dụng các cử chỉ kéo, nắn, gập hoặc chọc để kích thích dương vật.
• Tự vỗ cương dương vật bằng cách thủ dâm từ đáy lên đầu. Bạn có thể điều chỉnh tốc độ và áp lực theo sở thích cá nhân.
• Nếu bạn muốn, bạn có thể thử các kỹ thuật khác như xoay, nhấp hoặc vỗ nhẹ vào dương vật để tạo thêm kích thích.

Tăng cường trải nghiệm

• Khi bạn cảm thấy sắp đạt cực khoái, bạn có thể tăng cường kỹ thuật hoặc tăng tốc độ để đạt được cực khoái.
• Hãy khám phá và kích thích các vùng nhạy cảm khác trên cơ thể như vùng đáy, đầu gối hoặc nhũ hoa để tăng thêm khoái cảm.

Kết thúc

• Khi bạn đạt cực khoái, hãy cho phép cơ thể thư giãn và tận hưởng khoảnh khắc đó. Hãy thả lỏng và nghỉ ngơi trong một thời gian ngắn sau khi hoàn thành.
• Sau khi thủ dâm, hãy nhớ rửa sạch tay và dương vật bằng xà phòng và nước ấm để đảm bảo vệ sinh.

>> Xem ngay: Tự nuốt tinh trùng của chính mình có sao không?

Một số điều cần lưu ý khi thủ dâm ở nam giới

Khi thực hiện thủ dâm, có một số lưu ý quan trọng mà nam giới nên ghi nhớ để đảm bảo an toàn và tận hưởng trải nghiệm tốt nhất. Dưới đây là một số lưu ý khi thủ dâm ở nam giới:

Vệ sinh cá nhân

Luôn luôn rửa sạch tay trước và sau khi thủ dâm để tránh vi khuẩn và nhiễm trùng. Rửa sạch dương vật bằng nước ấm và xà phòng hoặc sử dụng sản phẩm vệ sinh đặc biệt dành cho vùng kín nam giới.

Sử dụng chất bôi trơn

Sử dụng chất bôi trơn, đặc biệt là khi không có đủ chất nhờn tự nhiên. Chất bôi trơn giúp giảm ma sát và tạo cảm giác thoải mái hơn trong quá trình thủ dâm. Lưu ý sử dụng chất bôi trơn không gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng với da.

Đồ chơi tình dục

Nếu bạn sử dụng đồ chơi tình dục, hãy đảm bảo rằng chúng là an toàn và dùng đúng cách. Đọc hướng dẫn sử dụng và vệ sinh đúng cách trước khi sử dụng. Rửa sạch đồ chơi tình dục trước và sau khi sử dụng để tránh nhiễm trùng.

Không gắn liền với quá trình quan hệ tình dục

Thủ dâm là một hoạt động tình dục riêng tư và tự thủ dâm không có tác động tiếp xúc với người khác. Điều này giúp tránh lây nhiễm các bệnh tình dục.

Đặt giới hạn và biết nghe cơ thể

Thủ dâm nên được thực hiện theo sự thoải mái và giới hạn cá nhân. Không nên gắng ép mình hoặc thực hiện quá mức. Biết nghe cơ thể và nhận biết những dấu hiệu mệt mỏi hoặc không thoải mái. Nếu cảm thấy đau hoặc khó chịu, hãy dừng ngay lập tức.

Tôn trọng giới hạn và tư duy cá nhân

Mỗi người có các giới hạn và tư duy cá nhân riêng về tình dục. Hãy tôn trọng sự lựa chọn và quyết định của bản thân và người khác.

Cuối cùng, việc thủ dâm là một trải nghiệm cá nhân và tùy thuộc vào sở thích và giá trị cá nhân của từng người. Hãy luôn đặt an toàn và sự thoải mái lên hàng đầu, và nếu có bất kỳ vấn đề về sức khỏe hoặc lo lắng, hãy tìm sự tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được hỗ trợ.

Trong bài viết này, chúng ta đã xem xét về việc thủ dâm ở nam giới. Việc thủ dâm là một hình thức tình dục tự nhiên và phổ biến, và nó không gây hại cho sức khỏe khi thực hiện đúng cách và trong mức độ vừa phải. 

Thủ dâm có thể mang lại nhiều lợi ích cho nam giới như giải tỏa căng thẳng tình dục, tăng cường sức khỏe tình dục, khám phá cơ thể và cải thiện giấc ngủ. Đừng quên ghé thăm Kiều Anh Shop để khám phá thế giới đồ chơi người lớn nhé!

>> Xem ngay: Tần suất quan hệ tình dục chuẩn khoa học theo độ tuổi