Giải đáp: Nhu cầu sinh lý nam hay nữ cao hơn?

Trên thực tế, nhu cầu sinh lý không chỉ phụ thuộc vào giới tính mà còn phụ thuộc vào cả độ tuổi và từng đối tượng cụ thể. Nhìn chung, sự khác biệt giữa nhu cầu sinh lý nam và nữ ở những điểm sau:

• Nam giới thường có nhu cầu sinh lý nhiều hơn nữ giới: Trong khi phần lớn chị em khi bước vào giai đoạn mãn kinh sau tuổi 50 sẽ làm suy giảm về ham muốn tình dục thì đàn ông trưởng thành dưới 60 lại có ham muốn khá thường xuyên. Ngoài ra, nam giới thường ham muốn quan hệ tình dục nhiều hơn phụ nữ. Thậm chí, nhiều người còn có xu hướng tìm đến các biện pháp tình dục không lành mạnh và bất hợp pháp để thỏa mãn nhu cầu.
• Sự khơi dậy ham muốn tình dục của nữ giới phức tạp hơn: Cảm xúc trong quá trình quan hệ tình dục của nữ giới khá phức tạp và không nhất thiết phải là sự tiến triển như đàn ông là: kích động, hứng thú, đỉnh điểm và trở lại bình thường. Đối với nữ giới, việc hưng phấn có thể đi trước trải nghiệm tâm lý của ham muốn, trong khi đàn ông thì ham muốn đi trước hưng phấn.
• Ham muốn tình dục của phụ nữ bị ảnh hưởng từ nhiều yếu tố văn hóa xã hội: Thái độ, cách thể hiện ham muốn tình dục của nữ giới chịu nhiều ảnh hưởng từ xã hội so với nam giới.
• Sự khác biệt về thời gian đạt khoái cảm: Theo nghiên cứu thì nam giới mất 4 phút từ khi bắt đầu giao hợp đến lúc xuất tinh, trong khi chị em thì lại mất hơn 10 phút mới có thể đạt được khoái cảm. Bên cạnh đó thì khả năng đạt khoái cảm của phụ nữ cũng thấp hơn nhiều so với đàn ông, chỉ khoảng 1/3 số lần giao hợp.

Gợi ý một số biện pháp tăng nhu cầu sinh lý ở nam và nữ hiệu quả 

Nếu bạn muốn cải thiện nhu cầu sinh lý, tăng gia ham muốn tình dục ở cả nam và nữ thì có thể áp dụng một số biện pháp hiệu quả dưới đây:

• Tập trung vào màn dạo đầu: Bạn có thể dành nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu mỗi khi quan hệ tình dục như: hôn, vuốt ve hay dùng các công cụ hỗ trợ tình dục khác.
• Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết: Bổ sung vào chế độ ăn uống với nhiều rau xanh, trái cây tươi, nhiều protein nạc và ít đường để giúp ngăn chặn hiệu quả các rối loạn ảnh hưởng đến nhu cầu sinh lý.
• Hạn chế căng thẳng, stress.
• Cải thiện chất lượng mối quan hệ: Nói chuyện, chia sẻ cởi mở với đối phương để tăng thêm tình cảm trong mối quan hệ giữa hai người. Ngoài ra, bạn có thể lên kế hoạch, tạo không khi lãng mạn cho những đêm làm “chuyện ấy” hay đổi địa điểm quan hệ.
• Thường xuyên tập thể dục, thể thao để rèn luyện sức khỏe.

Xem thêm: Nhu cầu sinh lý của đàn ông 60 tuổi thay đổi như thế nào?

Chắc hẳn đến đây bạn đọc đã có câu trả lời cho thắc mắc “Nhu cầu sinh lý nam hay nữ cao hơn?” Có thể thấy nhu cầu sinh lý giữa nam giới và nữ giới luôn có những điểm khác nhau và bị chi phối bởi nhiều yếu tố. Hy vọng những thông tin trên của Kiều Anh Shop có thể giúp bạn khám phá thêm được những điều thú vị về sự khác biệt giữa nhu cầu sinh lý của hai phái để biết cách làm mới đời sống tình cảm hai người nhé!